+7 (923) 225-90-98
+7 (993) 955-50-60
Спорт-физические упражнения для развития и укрепления организма.
Наши особенности
удовольствием в комфортных условиях.
- 1
Первичная консультация
Первичная консультация проводится с целью оценить состояние вашего опорно-двигательного аппарата, возможности организма и с учетом всех прочих заболеваний составить ваш личный план выздоровления и подобрать необходимый комплекс упражнений. - 2
Выбор занятий
Выбор занятий. По итогам консультации для каждого пациента составляется индивидуальная программа, вы сможете выбрать необходимый формат занятий - 3
Продолжение реабилитации
Первое и последующие занятия проводятся 3 раза в неделю по удобному для вас графику. На занятия приносим спортивную одежду, обувь и желательно носки с длинным паголе
На первичную консультацию необходимо взять с собой:
Описание снимков и заключение врача по вашей проблеме (если есть). Это максимально точно позволит нам разработать программу выздоровления. Спортивную одежду, полотенце для выполнения упражнений в рамках функционально-мышечного тестирования.
При каких заболеваниях?
- Остеохондроз с грыжами межпозвоночных дисков
- Острые боли в спине (люмбарго, радикулит, ишиаз)
- Боли в плече, руке, шее
- Артрозы, остеопорозы
- Травмы, переломы
Профилактика
- Опущение внутренних органов
- Нарушение осанки (сколиоз, плоскостопие)
- Избыточного веса, целлюлита
- Вегето-сосудистой дистонии
Инструктор кинезиотерапии с высоким уровнем экспертизы в вопросах устранения причин боли в суставах и позвоночнике без уколов, блокад, таблеток и хирургических вмешательств. Помогает процессу реабилитации после операций на опорно-двигательном аппарате, используя специальное оборудование для восстановления его функций, увеличения амплитуды движений и возвращения к активному образу жизни.
Многоступенчатое обучение у д.м.н Бубновского С.М в г. Москва
Более 10-ти лет стажем работы в его центре.
Индивидуальные занятия
Это постоянный контроль с нашей стороны на всех этапах занятия и лечебной программы. На каждом занятии вы получаете программу, которая учитывает ваше самочувствие и прогресс. Во время занятий мы помогаем:
освоить технику дыхания;
правильно выполнять упражнения на каждом занятии;
подготовить тренажер к выполнению упражнения и подбираем для него нужный вес;
зафиксировать количество повторений и подходов;
вести методическую часть комплекса упражнений на каждый день.
На групповых занятиях (до 4 человек) вы выполняете свою индивидуальную программу под руководством опытного наставника и под нашим внимательным наблюдением, что позволяет достичь максимальной эффективности тренировок, повысить мотивацию и уверенность в своих силах
Групповой курс рекомендован:
для занятий с целью профилактики;
физически подготовленным людям;
после прохождения индивидуальных циклов и восстановившим свое здоровье.